Fantasiereise - "Zeitreise"
Eine unserer Studienpraktikantinnen hat für uns eine schöne Fantasiereise aufgenommen. Dieses Mal brauchst du keine Materialien. Du musst nichts tun oder leisten - lausch einfach nur der vorgetragenen Geschichte und begib dich auf eine "Zeitreise" in deiner eigenen Welt.
Mithilfe von Fantasiereisen kannst du dich ganz einfach erholen, dich entspannen und den Stress des Alltags loslassen. Was du dir gedanklich vorstellst ist für deinen Körper Realität. Du riechst, siehst, schmeckst, hörst und fühlst als wärst du wirklich an dem Ort deiner Vorstellung.
Auf deiner "Zeitreise" kannst du zudem Kraft und Zuversicht für deine Ziele und Wünsche schöpfen.
Umso öfter du die Fantasiereise machst, desto leichter kannst du dich mit allen Sinnen in deine Fantasiewelt "träumen" und dabei entspannen. Wähle dafür einen ruhigen Ort und eine angenehme Position im Liegen oder Sitzen aus.
Wir wünschen dir eine ganz schöne Erfahrung mit der Fantasiereise und eine tolle Ferienzeit.
Bis bald
euer oGA am Casi
Der Text für die Fantasiereise wurde leicht verändert von Martina Traxler übernommen. Zuletzt aufgerufen am 15.07.2020 unter:
